Tag: Actitud

¡DESPIERTA! Deja fluir la llama que hay en ti

Por Guadalupe Fernández – @guadafernandezn Les escribo con la mera pretensión de que se identifiquen conmigo, con mis historias, con mi verdad. ¿Has sentido alguna vez el fuego ardiente desde tus adentros que te dice ‘HAZLO’? ¿Esa chispa, esa llama que quema, esas ganas de querer comerte el mundo? ¡Yo también! Pero me ha pasado…

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Fotorreportaje: Mujeres en trabajos duros alrededor del mundo

Fotorreportaje publicado originalmente en La Nación Julia Argunova, de 36 años, instructora de montañismo, se encuentra a 3.200 metros sobre el nivel del mar en las montañas de Tien Shan, cerca de Almaty, Kazajstán. “La fuerza física beneficia a los colegas masculinos en algunas situaciones en rutas duras. Pero las mujeres son más concentradas y meticulosas…

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La fortuna de ser diferentes

Por Prema Daye – @powerfulcoaching Pequeñas, altas, delgadas, con curvas, de piel blanca o tez oscura, europeas, latinas, asiáticas… Diferentes. Dicen que la belleza se encuentra en los rincones más pequeños, pero también está en los lugares más simples… Lo que para algunos puede parecer hermoso y perfecto, tal vez para mi sea frágil y oscuro. Entonces, ¿por…

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Patricia Hernández y el maquillaje como pasión emprendedora

El maquillaje se convirtió en la pasión de Patricia Hernéndez, quien decidió convertir su habilidad en un exitoso emprendimiento. Nuestra #ColaboradoraASE, Ianovka Martínez, la entrevistó para saber un poco más de su experiencia como emprendedora Por Ianovka Martínez – @micirculovioleta Patricia Hernández nació en el estado Lara de Venezuela, pero su corazón es yaracuyano (del estado Yaracuy); tiene 30 años, es…

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Migrar de lugar sin olvidar los sueños

Por María Müller – @mullernoria Movernos de un lugar a otro es tan antiguo como la música, el lenguaje, la comunicación o el amor. Actualmente en Venezuela vivimos por primera vez este proceso de migrar, pues solíamos ser un país que más bien recibía a todos sin distingo de raza, credo, sexo o religión. Nuestro proceso migratorio es muy sencillo, ni…

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Descansar es la clave de la productividad

  Por Montse Mateos para Expansión Detenerse y reflexionar es la receta para ser más eficaz. Disfrutar del merecido descanso es sólo parte del secreto. La productividad se logra creando espacios para desconectar en nuestra rutina laboral. Eso de que ‘no por mucho madrugar amanece más temprano’ bien se puede aplicar a la productividad: no…

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Hacer lo que amas o dejarte influenciar, tú eliges

  Por Prema Daye – @powerfulcoaching ¿Alguna vez se han dejado influenciar por otros? Frases como: “¡No puedes hacerlo!” “¡No te queda bien eso!” “¿Estás segura?” Parecen inofensivas a simple vista pero a la larga te afectan en tus decisiones, en lo que realmente quieres hacer con TU vida. Pero a veces nosotras mismas somos las que nos atacamos y…

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Cambia tu aspecto, cambia tu vida

  Como te ves a ti misma es como te perciben los demás. Mejorando tu aspecto cambiarás tu vida y la forma en que te sientes en tu propia piel Por Jennifer Ríos – @ByEnniRios Tengo algo que confesar: No tengo un buen día si no me siento cómoda conmigo misma físicamente ¿les ha pasado algo similar? El…

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10 formas de desarrollar la resiliencia

1 | Establecer vínculos con otras personas Es importante tener una buena relación con familiares cercanos, amigos y otras personas. Aceptar ayuda y apoyo de aquellas personas que se preocupan por ti y que están dispuestas a escucharte fortalece la resiliencia. Para algunas personas, ser miembros activos de grupos cívicos, organizaciones religiosas o cualquier otro…

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